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¿INSOMNIO O DULCES SUEÑOS?

¿INSOMNIO O DULCES SUEÑOS?

Actualmente dormir y descansar bien se han convertido en un bien muy preciado del que no toda la población goza, según el último estudio de la Sociedad Española de Neurología (SEN) entre el 20% y el 48% de la población adulta tiene dificultad para iniciar o mantener el sueño.
Rendir en época de exámenes

Rendir en época de exámenes

Enfrentarnos a un examen a veces puede llegar a ser estresante y difícil, sobre todo cuando nos “jugamos mucho” con él o tenemos varios en pocas semanas. 
ALERGIA PRIMAVERAL

ALERGIA PRIMAVERAL

Actualmente el 30% de la población Española presenta síntomas de alergia primaveral, y se prevé que esto aumente hasta el 50% en 2050. Esto se debe entre otras causas a que el polen presenta mayor agresividad por la contaminación y el cambio climático.
LUMEN, 20 AÑOS CUIDÁNDOTE

LUMEN, 20 AÑOS CUIDÁNDOTE

Cuando una persona goza de buena salud, mira el mundo desde otra perspectiva. Todo parece tener más luz y color. Los pensamientos son más claros y las emociones más estables.
MINERALES QUE TU ORGANISMO NECESITA

MINERALES QUE TU ORGANISMO NECESITA

En el artículo de hoy os vamos a hablar de los MINERALES, elementos químicos inorgánicos también llamados OLIGOELEMENTOS, que llegan a nosotros, sobre todo, a través de las plantas y, por lo tanto, de los alimentos. Al igual que ocurre con algunas vitaminas, ciertos minerales son imprescindibles para cientos de procesos vitales en el ser humano. Os proponemos un viaje por los más importantes.
EL TDHA Y SUS CARACTERÍSTICAS POSITIVAS

EL TDHA Y SUS CARACTERÍSTICAS POSITIVAS

El trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) es un trastorno del desarrollo cuyos síntomas aparecen en la niñez. Se caracteriza por un déficit en relación con la atención sostenida y la impulsividad conductual, así como por problemas a la hora de regular el nivel de actividad del individuo (hiperactividad o agitación).